tag:blogger.com,1999:blog-66875224258415036962024-03-05T00:59:33.582-08:00Informasi Menyeluruh Tentang Dunia KesehatanInformasi seluruh Masalah atau Gangguan Kesehatan dari Pengertian Anatomi, Fisiologi Patologi,Obat Terkait, Artikel Kesehatan, Tips Hidup Sehat sampai download E-book Kesehatan GratisAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-87583014725204993902013-08-14T01:30:00.004-07:002013-08-14T01:30:49.596-07:00Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda <h2 style="text-align: center;">
Manfaat
Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda </h2>
<h2 style="text-align: center;">
<img alt="" class="rg_i" data-sz="f" name="dFX2-HAWgqpxEM:" src="data:image/jpeg;base64,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" style="height: 178px; margin-left: 0px; margin-right: -17px; margin-top: 0px; width: 272px;" title="Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda " /> </h2>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
Hai, Teman, tips kesehatan. Tidur merupakan aktivitas rutin yang di lakukan
oleh setiap manusia untuk mengistirahat pikiran dan tenaga yang mereka miliki.
Sehingga ketika bangun, stamina yang dimiliki akan pulih seperti sedia kala.
Seperti yang kita ketahui, malam merupakan waktu yang tepat untuk melakukan
aktivitas tidur. tapi banyak sebagian dari kita yang sering melakukannya pada
siang hari atau lebih di kenal dengan tidur siang. Lalu, manfaat apa saja yang
dapat kita peroleh dari tidur siang tersebut....????</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Teman,
tips kesehatan. Mungkin tak banyak orang yang mengetahui bahwa tidur siang yang
kita lakukan banyak sekali bermanfaat bagi kesehatan anda. Untuk itulah,
perlunya tips kesehatan mengupas tentang berbagai manfaat tidur siang tersebut.
Sehingga pembaca lebih memiliki informasi yang mungkin sangat berguna bagi
kesehatan tubuh anda. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kita mulai dengan pengertian Tidur</span><br />
<br />
<b>Tidur</b> adalah keadaan istirahat alami pada berbagai binatang menyusui, burung, ikan, dan binatang tidak bertulang belakang seperti lalat buah <i>Drosophila</i>. Pada manusia dan banyak spesies lainnya, tidur penting untuk kesehatan.<br />
Tanda tanda kehidupan seperti kesadaran, puls, dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan. Dalam tidur normal biasanya fungsi saraf motorik juga saraf sensorik
untuk kegiatan yang memerlukan koordinasi dengan sistem saraf pusat
akan diblokade, sehingga pada saat tidur cenderung tidak bergerak dan
daya tanggap pun berkurang<br />
Fase peralihan dari sadar ke tidur disebut sebagai <i>pradormitium</i> dan fase peralihan dari tidur kembali ke sadar disebut sebagai <i>postdormitium</i>. Di dalam ilmu kedokteran ilmu yang mempelajari gangguan tidur disebut sebagai somnologie.<br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikut ini manfaat luar biasa tidur siang bagi kesehatan
anda :</span></div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tidur siang ternyata mampu
meningkatkan daya ingat otak anda. Sebuah penelitian yang dilakukan pada
tahun 2008 menemukan bahwa tidur siang dalam wakut 45 menit mampu
meningkatkan daya ingat otak anda. </span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tidur siang ternyata mampu
meningkatkan produktivitas kerja anda. Oleh karena itulah, bagi anda yang
sering mengalami kecapekan tenaga dan pikiran setelah bekerja di sarankan
untuk tidur siang agar produktivitas kerja anda meningkat.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tidur siang ternyata mampu
mengobati insomnia atau gejala susah tidur. Sebuah penelitian yang
dilakukan pada tahun 2011 menegaskan bahwa tidur siang akan membuat
penderita insomnia jadi lebih bugar. Ini dikarenakan total waktu
istirahatnya jadi lebih panjang. </span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tidur siang ternyata membantu
menurunkan tingkat stress yang anda miliki. Sebuah penelitian menunjukkan
bahwa hormon stress secara dramatis akan mengalami penurunan setelah anda
melakukan tidur siang bagi anda yang semalam tidurnya kurang begitu
nyenyak dan lelap. </span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tidur siang ternyat mampu
mencegah penyakit jantung. Jika anda melakukan tidur siang pendek selama
20-40 menit setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung serta
stroke. Sebuah penelitan yang dilakukan oleh orang Yunani menemukan bahwa
orang yang setidaknya tidur siang selama 30 menit selama 3 kali sehari
dalam waktu seminggu mampu menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler
sebesar 37 persen. berdasarkan penelitan tersebut, tidur siang yang sehat
yaitu antara pukul 1-3 siang selama tak lebih dari 45 menit. Karena jika
lebih dari waktu tersebut akan menyebabkan kepala berat ketika anda terbangun. </span></li>
</ol>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-65877563759350661192013-08-14T01:16:00.001-07:002013-08-14T01:16:10.770-07:00Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anda <h1 style="text-align: center;">
Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anda </h1>
<h1 style="text-align: center;">
<img alt="Tips hidup sehat,Tips Kesehatan,Tips Sehat" class="rg_i" data-sz="f" name="twTZJx1Zwa6z1M:" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQCP62aVukOKk9FHCq8IxLM8jvZykyB__-XirYd8ivSh586g09WJA" style="height: 167px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; width: 251px;" title="Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anda " /></h1>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
Hai, Teman, <i>tips kesehatan</i>. Banyak cara untuk memperkuat daya tahan tubuh
anda. Sehingga tidak mudah sakit atau terserang penyakit. Dari Olahraga setiap
pagi, tidur atau istirahat yang cukup, selalu berpikiran positif, menjaga
kebersihan makanan yang anda konsumsi setiap harinya, memperbanyak makanan
berserat tinggi serta memenuhi akan kebutuhan vitamin D.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Teman,
<i>tips kesehatan</i>. Salah satu hal yang paling penting dalam menjaga daya tahan
tubuh anda yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang dapat memperkuat daya tahan
tubuh anda dari gangguan berbagai macam penyakit dan ganguan polusi. Di kutip dari Times of India, Berikut ini <b>Makanan yang memperkuat
daya tahan tubuh anda</b> :</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><img alt="Tips hidup sehat,Tips Kesehatan,Tips Sehat" class="rg_i" data-sz="f" name="la6M6Sq9L7AdSM:" src="data:image/jpeg;base64,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" style="height: 182px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; width: 278px;" title="Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anda " /></div>
</div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bawang putih : Bawang putih
merupakan salah satu makanan yang memperkuat daya tahan tubuh anda. Ini
dikarenakan, bawang putih mengandung vitamin C, B1, B6, Mineral (fosfat
serta zat besi dan sulfoksida. Karena bahan-bahan tersebut anti jamur,
antiseptik dan anti bakteri. Bawang putih sangat berkhasiat untuk mencegah
penyakit pilek, batuk dan infeksi pada dada. </span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ikan : Ikan yang dimaksud yaitu
ikan salmon, tuna dan makarel. Karena ikan-ikan tersebut banyak
mengandung asam lemak omega 3. Fungsinya yaitu memperkuat daya tahan tubuh
anda, meningkatkan aktifitas sel darah putih yang mampu menghancurkan
bakteri yang berbahaya yang berada dalam tubuh anda.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Buah : Buah yang dimaksud
yaitu jambu monyet, duwet, jambu biji putih, gandaria, mangga manalagi.
Karena buah-buah tersebut banyak mengandung Vitamin C yang berfungsi untuk
memperkuat daya tahan tubuh anda, meningkatkan produksi sel darah putih
serta menurunkan resiko terserang penyakit cardiovaskular. </span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Gandum : Gandum banyak
mengandung serat dalam jumlah yang tinggi, protein serta antioksidan.
Gandum merupakan salah satu makanan yang juga sangat baik untuk memperkuat
daya tahan tubuh anda dari segala serangan penyakit. Oleh karena itulah,
kita sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tersebut. </span><a href="http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/01/makanan-serat-tinggi-tubuh-sehat.html"><span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></li>
</ol>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-1203044473605045302013-08-14T00:58:00.002-07:002013-08-14T00:58:51.539-07:00Tips Menyuburkan Rambut<h1 style="text-align: center;">
Tips Menyuburkan Rambut
</h1>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mI-7XiuU4sxPB5yPBhC1csUizOsRZWnw8qmm4Z9CjztXPD55wIJ8mvD9UkxdhNdzLp90E68WlJeYRzoqeTbkLA_WPiv8GcBF5DAmmfItU9rvHZKObxH6nWV-Fm3eqIF9jouILFe_jFDE/s1600/menyuburkan+rambut.jpg"><span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"></span></span></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQgarSMJNP8gs1kUqRC30zqheg5AlyQ1zYifNS7MoDSIXdmpcBufg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQgarSMJNP8gs1kUqRC30zqheg5AlyQ1zYifNS7MoDSIXdmpcBufg" border="0" class="decoded" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQgarSMJNP8gs1kUqRC30zqheg5AlyQ1zYifNS7MoDSIXdmpcBufg" /></a><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;">Tips Kecantikan</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> kali ini tentang rambut. Banyak orang yang ingin
menumbuhkan rambut dengan cepat atau </span><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;">menyuburkan rambut</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan bulu lainnya. Banyak faktor yang menyebabkan lebat
tidaknya rambut seseorang. Nah, bagi anda yang ingin menumbuhkan rambut dengan
cepat, simak artikel ini.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
Untuk melengkapi artikel tentang kecantikan rambut diatas, kali ini saya akan
memberikan lagi <b>cara menyuburkan rambut</b> yang alami.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tips Melebatkan Rambut</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 1 </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">dengan Obat Herbal</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bahan:</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Bonggol / Gedebong Pisang
(secukupnya)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pemakaian:</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tebang Pohon pisang, lalu
ambil bonggolnya. Biarkan semalaman, maka akan terkumpul sejumlah air di
bonggol tersebut. Gunakan air tersebut untuk keramas sambil dipijat-pijat.
Lakukan minimal seminggu sekali.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tips Melebatkan Rambut 2 dengan Obat Herbal</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bahan:</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Minyak Jarak Pagar (secukupnya)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pemakaian:</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Basahi kulit kepala menggunakan
minyak jarak pagar sambil dipijat-pijat. Lakukan minimal seminggu sekali.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-39893856604141871502013-08-14T00:49:00.001-07:002013-08-14T00:49:12.727-07:00Cara Menghilangkan Panu <h1 style="text-align: center;">
Cara Menghilangkan Panu </h1>
<h1 style="text-align: center;">
<img alt="tips hidup sehat,Tips Kesehatan,Tips Sehat,Tips Kecantikan,Cara Mengobati,Cara Mengatasi,Obat Herbal" class="rg_i" data-sz="f" name="iKxubCBDv894TM:" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ7eTo6CMUoC6MiP05myg_f3-402qTMj0XVnfZHRhyO0dk-hUVU" style="height: 166px; margin-left: -10px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; width: 270px;" title="Cara Menghilangkan Panu " /> </h1>
<div class="MsoNormal">
<b>Cara Menghilangkan Panu</b> - Panu atau dalam istilah
medis "Pitriyasis Versicolor" merupakan salah satu penyakit kulit
yang disebabkan oleh infeksi jamur Pityrosporum ovale di permukaan kulit.<br />
<br />
Panu adalah penyakit kulit yang sebenarnya tidak mematikan namun keberadaan
panu pada kulit apalagi bila panu tersebut berada disekitar wajah anda tentunya
akan mengakibatkan kurangnya rasa percaya diri. Selain itu, penyakit kulit ini
juga dapat menyebabkan rasa gatal saat terkena keringat.<br />
<br />
<b>Penyebab Panu</b><br />
Panu muncul bisa jadi disebabkan kebiasaan kurangnya menjaga kebersihan
terutama kebersihan kulit menjadikan pertumbuhan jamur berkembang yang
mengakibatkan munculnya panu tersebut, misalnya jarang mandi. Atau bisa juga
muncul karena produksi keringat berlebih di tubuh yang kemudian memicu
munculnya jamur yang secara leluasa bisa berkembang biak dengan baik
dipermukaan kulit yang lembab.<br />
<br />
<b>Cara Menghilangkan Panu</b><br />
Ada banyak cara untuk menghilangkan panu, baik secara medis maupun secara
tradisional seperti menggunakan lengkuas. Namun kali ini akan saya bahas cara
mengatasi panu menggunakan semut. Emang bisa? Berikut <span style="color: windowtext;">cara menghilangkan panu</span> secara cepat dan
alami.<br />
<br />
<b>Obat Herbal </b><br />
Ambil semut hitam sebanyak 10 ekor dan jahe sekitar 10 gram yang sudah diparut.
Campurkan kedua bahan tersebut dan oleskan pada kulit yang terkena panu.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-23842328658099391922013-08-13T23:55:00.000-07:002013-08-14T00:17:50.824-07:00Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan<h1 style="text-align: center;">
<span style="mso-font-kerning: 18.0pt;">Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan</span><u><span style="mso-font-kerning: 18.0pt;"> </span></u>
</h1>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Manfaat
tomat bagi kesehatan</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><b> dan kecantikan</b> sangat banyak
sekali, hal ini tidak lepas dari kandungan berbagai macam nutrisi penting dan
vitamin pada tomat itu sendiri. Buah ini sudah begitu terkenal, bahkan di dunia
kuliner tomat selalu menjadi bahan utama atau penghias masakan apapun di
berbagai penjuru negara.<br />
</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><img alt="Obat Herbal,kesehatan,obat,makanan sehat,nurtrisi,diet" class="rg_i" data-sz="f" name="dxp-ssZe6SQn0M:" src="data:image/jpeg;base64,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" style="height: 193px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; width: 258px;" title="Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan" /> </span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sering kali kita berfikir jika <b><i>manfaat tomat</i></b> hanya baik untuk
kesehatan mata saja. Namun jika kita telusuri lebih jauh, banyak sekali
keuntungan lain yang bisa kita peroleh saat mengkonsumsi tomat. Berikut ini
adalah <i>tips kesehatan manfaat tomat</i> untuk kesehatan maupun kecantikan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Manfaat Tomat Bagi Kesehatan</span></b></h3>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW3EU59wXJrL8KMAZ7Uv1O9xR3n4h_Ps2ddB-6YHnL3Qo3O_v4Q_dhfsohC2OL4fHAV39hWeKLrDeNeGN0IZFY3kzMMS_ImlSQCzaSv52Hd1OaWeLa5khOwUBFpfhvmMomAYM7MRC8d1Yj/s1600/manfaat+tomat.jpg"><span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"></span></span></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. <i>Sumber Antioksidan</i><br />
Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang mampu melindungi
tubuh dari zat radikal bebas. Radikal bebas sangat berbahaya karena secara
perlahan dapt merusak sel jaringan tubuh sehingga menyebabkan berbagai jenis
pernyakit.<br />
<br />
2. <i>Menjaga Kesehatan Jantung</i><br />
Tekanan darah tinggi dan kolesterol dapat diminimalisir dengan kalium dan
vitamin B yang terdapat pada tomat. Selai itu senyawa ini juga dapat mencegah
pernyakit lainnya seperti stroke dan serangan jantung.<br />
<br />
3. <i>Sumber Vitamin Alami</i><br />
Satu buah tomat saja dapat mencukupi 40% kebutuhan vitamin C harian bagi tubuh.
Selain itu tomat juga mengandung cukup banyak vitamin K dan zat besi.<br />
<br />
4. <i>Meredakan Diabetes</i><br />
Sebuah study yang pernah dilakukan oleh Jouurnal of American Medical
Assosiation menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi setidaknya 2 tomat setiap
hari dapat mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.<br />
<br />
5. <i>Mencegah Kanker</i><br />
Berbagai penelitian berhasil mengungkap jika tomat dapat mencegah berbagai
jenis kanker seperti kanker prostat dan usu besar. Hal ini disebabkan karena
adanay lycopene yang menjadi antioksidan alami untuk mencegah pertumbuhan sel
kanker.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Manfaat
Tomat Untuk Kecantikan</span></b></h3>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6. <i>Rambut Sehat</i><br />
Kandungan vitamin A yang selama ini hanya dianggap baik bagi kesehatan mata,
ternyata juga baik bagi kesehatan dan kekuatan rambut.<br />
<br />
7. <i>Mencerahkan Wajah</i><br />
Lapisi kulit wajah anda dengan tomat dan diamkan selama kurang lebih 10 menit
saja lalu perhatikan perbedaanya. Kulit wajah anda akan nampak cerah bersinar
dalam seketika.<br />
<br />
Itulah <b>manfaat tomat</b> bagi kesehatan dan juga
kecantikan. Dengan beberapa fakta di atas, tidak usah ragu lagi untuk
mengkonsumsi tomat setiap hari dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan anda </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-83102233447205687372013-08-02T09:11:00.001-07:002013-08-14T00:28:19.072-07:00Demam Tifoid? Penyakit Tifus<h1 style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large; font-weight: bold;">Demam Tifoid? Penyakit Tifus</span></h1>
<br />
<span class="Apple-style-span"></span><b>Demam tifoid</b> atau dikenal juga sebagai <b>penyakit tifus</b>, merupakan infeksi berat pada saluran cerna yang disebabkan oleh bakteri <span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;">Salmonella typhi</span>.<br />
<br />
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">Bakteri penyebab demam tifoid ?</span></h3>
Demam tifoid dapat ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi karena penanganan yang tidak bersih/higienis. Bakteri <span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;">Salmonella typhi </span>akan masuk ke dalam saluran cerna dan masuk ke peredaran darah hingga terjadi peradangan pada usus halus dan usus besar.<br />
<img alt="Demam Tifoid? Penyakit Tifuspengertian,kesehatan,penyakit,artikel kesehatan,gangguan kesehatan,pria,wanita,anak-anak,,download,e-book kesehatan,Cara Mengobati" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b4/SalmonellaNIAID.jpg/240px-SalmonellaNIAID.jpg" title="Demam Tifoid? Penyakit Tifus" /><br />
<h3>
Manifestasi klinis demam tifoid Apa gejalanya ?</h3>
Selang waktu antara masuknya bakteri ke dalam tubuh hingga munculnya
gejala (masa inkubasi) berlangsung selama 8-14 hari, serta bergantung
pada banyaknya bakteri yang masuk ke dalam tubuh.<br />
Pada minggu pertama, gejalanya menyerupai penyakit infeksi akut pada
umumnya seperti demam (suhu tubuh meningkat terutama sore dan malam
hari), sakit kepala, mual, muntah, nafsu makan menurun, sakit perut,
diare pada anak-anak, atau sembelit pada orang dewasa.<br />
Pada minggu kedua, gejala menjadi lebih jelas yaitu demam yang tinggi
terus-menerus, nafas berbau tak sedap, kulit kering, rambut kering,
bibir kering pecah-pecah, lidah ditutupi selaput putih kotor, pembesaran
hati dan limpa serta terasa nyeri bila diraba, perut kembung.<br />
<br />
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">Bagaimana cara mendiagnosisnya ?</span></h3>
Selain pemeriksaan fisik oleh dokter, juga sangat diperlukan
pemeriksaan laboratorium untuk menunjang diagnosis demam tifoid seperti
Kultur Gal, Widal, atau Anti-Salmonella typhi IgM.<br />
<br />
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">Cara mengobati demam tifoid </span></h3>
Pengobatan yang biasanya diberikan pada pasien demam tifoid, yaitu obat anti diare dan antibiotika.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"> </span><br />
<h3>
Cara pencegahan demam tifoid</h3>
Terjadinya demam tifoid dan penularannya dapat dilakuan di antaranya dengan :<br />
- pola makan sehat<br />
- menjaga kebersihan<br />
- rajin mencuci tangan<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"> </span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">Apa saja dampak buruknya ?</span><br />
Demam
tifoid apabila tidak dideteksi dan diobati secara cepat dan tepat dapat
menyebabkan komplikasi yang berujuang pada kematian, seperti perdarahan
usus, kebocoran usus, infeksi selaput usus, renjatan bronkopnemonia
(peradangan paru), dan kelainan pada otak.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-23298695644232902152013-07-26T09:59:00.000-07:002013-08-14T00:12:25.344-07:00Sejarah Anatomi Manusia <h2 class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sejarah Anatomi Manusia </span></h2>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sejarah anatomi adalah ilmu pengetahuan yang mempelajari kronologi
masalah anatomi mulai dari kejadian pemeriksaan kurban persembahan pada masa
purba hingga analisa rumit akan bagian-bagian tubuh oleh para ilmuwan modern.
Dalam perkembangannya, manusia kian memahami fungsi-fungsi dan struktur tubuh
melalui ilmu anatomi . Metode pemeriksaan selalu berkembang, dari pemeriksaan
tubuh hewan , pembedahan mayat , sampai ke teknik-teknik kompleks yang
dikembangkan pada satu abad terakhir. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6687522425841503696" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="pengertian,kesehatan,penyakit,artikel kesehatan,gangguan kesehatan" border="0" src="data:image/jpeg;base64,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" style="cursor: move;" title="sejarah anatomi manusia" /></a><br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ANATOMI KUNO </span></h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Masa ini dimulai setidaknya pada permulaan tahun 1600
SM, saat dikeluarkannya papirus ilmu anatomi oleh ilmuwan peradaban Mesir kuno
. Pada saat itu telah dapat dikenali beberapa organ dan pengetahuan dasar akan
pembuluh darah . Hippokrates adalah ilmuwan kedokteran Yunani kuno yang
karyanya masih diakui hingga sekarang. Ia adalah seorang dokter pada akhir abad
ke-6 SM atau awal abad ke-5 SM. Hippokrates telah dapat memahami ilmu dasar
mengenai sistem rangka dan otot , dan awal pemahaman lebih dalam akan kerja
organ seperti ginjal . Namun, banyak karya lainnya yang didasarkan pada
spekulasi bukan pada penelitian keilmuan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pada abad ke-4 SM, Aristoteles memulai penelitian yang lebih baik
mengenai sistem tubuh melalui pembedahan tubuh hewan. Ia berhasil membedakan
pembuluh balik (vena) dengan pembuluh (arteri) dan hubungan organ-organ yang
lebih akurat. Penggunaan tubuh mati manusia atau mayat untuk penelitian ilmu
anatomi dimulai pada abad ke-4 SM, saat Herophilos dan Erasistratus
mempertunjukkan pembedahan mayat di Iskandariyah di bawah bantuan dinasti
Ptolemais . Herophilos adalah orang yang pertama kali mengembangkan ilmu
anatomi berdasarkan struktur asli tubuh manusia. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ZAMAN PERTENGAHAN β AWAL ANATOMI MODERN </span></h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Kemajuan kecil pada ilmu anatomi
terjadi setelah kejatuhan kekaisaran Romawi . Ilmuwan Arab banyak memberi
kemajuan bagi ilmu lainnya, tetapi tidak dengan ilmu anatomi karena berbagai
larangan dan tabu. Setelah masa Galen, terjadi perkembangan anatomi di Bologna
pada abad ke-14 hingga abad ke-16. Para imuwan mempelajari lebih lanjut hal-hal
yang mereka bisa temukan pada mayat . Akhirnya, mereka dapat memahami lebih
baik lagi mengenai fungsi organ tubuh. Ahli anatomi yang cukup berperan pada
masa ini adalah Mondino de Liuzzi dan Alessandro Achillini . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Pada abad ke-16, Vesalius menerbitkan gambar-gambar anatominya dengan
cara membedah korban eksekusi gantung. Ia berhasil menunjukkan perbedaan besar
mengenai gambaran anatomis tubuh manusia dengan anjing (gambaran Galen).
Ilmuwan pada abad ke-16 dan 17, berhasil memahami mengenai sistem sirkulasi ,
penemuan katup pada pembuluh balik, aliran darah dari ventrikel jantung kiri ke
kanan, dan vena hepatika yang diidentifikasi berbeda dengan sistem sirkulasi
lainnya. Begitu pula dengan penemuan sistem limfatik.</span><br />
<br />
<h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ANATOMI ABAD 17 - 18 </span></h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Ilmu anatomi sangat maju pada abad ke-17 dan 18,
dengan hadirnya perusahaan pencetakan, pertukaran ide dan pendapat dapat dengan
mudahnya dilakukan di seluruh Eropa dan sejak ilmu anatomi berkonsentrasi pada
penelitian dan penggambaran. Banyak seniman ternama yang turut mempelajari
anatomi, melakukan pembedahan, dan menerbitkan gambarnya untuk uang, dari
Michaelangelo hingga Rembrandt . Untuk pertama kalinya, universitas terkemuka
membuka jurusan anatomi melalui penggambaran. Namun, hambatan kadang kali
datang dari kalangan gereja . Walaupun semua dokter setuju bahwa ilmu anatomi
akan mendukung perkembangan ilmu kedokteran, hanya ahli anatomi tertentu dan
berijin saja yang boleh melakukan pembedahan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Banyak masyarakat Eropa, yang tertarik akan ilmu anatomi, menuntut
ilmu ke Italia sebagai pusat pendidikan ilmu anatomi. Hanya di Italia beberapa
penelitian penting dilakukan seperti pembedahan pada tubuh wanita. Realdo
Colombo dan Gabriele Falloppio adalah murid dari Vesalius (ahli anatomi abad
ke-16). Colombo, yang akhirnya menjadi profesor di Roma , banyak melakukan
perkembangan pada anatomi tulang , memperbaiki fakta mengenai bentuk dan
ruangan jantung , pembuluh nadi paru-paru , aorta dan katup-katupnya,
penggambaran baru tentang otak dan pembuluhnya, pembetulan mengenai pemahaman
bagian dalam telinga . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><br />
<h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ANATOMI ABAD 19 β MODERN </span></h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Pada abad ke-19 , banyak ilmuwan yang
memberikan gambaran anatomi lebih mendalam dibandingkan abad sebelumnya. Selain
itu, dikembangkan pula ilmu mengenai anatomi mikro yaitu histologi pada manusia
dan hewan. Penelitian anatomi berkembang dimana-mana dengan Inggris sebagai
pusatnya. Permintaan akan mayat semakin meningkat, untuk itu berbagai cara
dilakukan, bahkan pembunuhan. Melihat perkembangan yang tidak baik ini,
parlemen Inggris mengeluarkan Undang-undang Anatomi 1832, yang memberikan
batas-batas hukum untuk penyediaan jenazah. Pembatasan ini membuat dimulainya
pengerjaan sebuah buku teks ilmu anatomi yang akhirnya terkenal, Gray's Anatomy
. Penelitian anatomi pada ratusan tahun lalu banyak membantu perkembangan
pemahaman pada ilmu-ilmu baru seperti biologi molekuler . Berbagai perkembangan
juga terjadi pada alat-alat canggih untuk memahami tubuh manusia (terutama
tubuh hidup). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Watchman Nee, pada usia 36 tahun menulis 3 buku yang tebal, judulnya
β Spiritual Manβ (Orang Rohani). Di dalam tubuh kita ada tulang, ada darah, ada
sel, ada daging, ada urat, ada organ-organ (mata, hidung, kuping, lidah,
jantung, liver ). Tetapi di dalam jiwa ada 3 unsur, yaitu rasio, emosi, dan
kemauan. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">PERATURAN
ANATOMI DI INDONESIA </span></h3>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Pemerintah Indonesia mengeluarkan Peraturan Pemerintah
Tentang Bedah Mayat Klinis dan Bedah Mayat Anatomis serta Transplantasi Alat
dan atau Jaringan Tubuh Manusia pada 1981. Hal ini dilakukan untuk menjaga dan
menghormati jenazah sebagai peninggalan manusia. Bedah mayat klinis yang
dimaksud adalah tindakan otopsi yang dilakukan untuk mengetahui sebab kematian
pasien atau dalam kasus kriminal, dan memperoleh pengetahuan yang dianggap
perlu. Bedah mayat anatomis adalah bedah mayat dalam rangka pendidikan.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-73950937243012583192013-07-14T09:42:00.000-07:002013-08-14T00:09:37.073-07:00Trik Akurat Menghilangkan Flek atau Noda Hitam <br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="Trik Akurat Menghilangkan Flek atau Noda Hitam " src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ-O2Npl-S6-RihLepCeRh6T_9HzDnfP34ysY3gsHCS-hiXVQSMfg" title="Trik Akurat Menghilangkan Flek atau Noda Hitam " /></div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span class="" style="color: #333333; font-family: Arial, Georgia, serif; font-size: small; line-height: 20.796875px;">Trik Akurat Menghilangkan Flek atau Noda Hitam</span></span></h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><span class="">Inilah tips </span></span><b style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><span class="">trik akurat menghilangkan flek atau noda hitam</span></b><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><span class=""> di wajah secara cepat dan alami atau bagaimana cara menghilangkan bintik hitam bekas jerawat di wajah dengan cepat, mudah dan tanpa efek samping. </span><span class="">Paparan sinar matahari, penuaan kulit dan bekas jerawat menimbulkan noda atau flek hitam (black spots) pada wajah. </span>Berbagai perawatan bisa dilakukan untuk memudarkan bahkan menghilangkan noda yang mengaganggu tersebut. Mulai dari cara alami (tradisional), trik make-up sampai dengan teknik penghilangan flek hitam bisa Anda coba. Nah buat yang flek hitamnya tak kunjung hilang, berikut ini beberapa rekomendasi cara untuk menghilangkan flek hitam pada wajah seperti dilansir <i>wolipop</i> , silahkan dipraktekkan langsung. </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b><br /></b></span></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b>1. Bahan Alami</b></span></span></span></h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><br /></span></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><span style="background-color: transparent;">Berbagai bahan alami memiliki kandungan pencerah</span><span style="background-color: transparent;">, seperti lemon, pepaya dan susu. Lemon mengandung vitamin C yang dapat memudarkan noda gelap pada wajah. Sedangkan dalam pepaya mengandung enzim papain yang dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan flek hitam. Lemon dan pepaya bisa dijadikan sebagai jus, yang kemudian dipulaskan pada wajah sebagai masker. Kedua bahan tersebut pun bisa dihaluskan bersamaan. Bahan lainnya untuk memudarkan noda hitam adalah susu. Isi susu dapat melawan flek serta mencerahkan kulit.Berendam atau membasuh wajah dengan susu dikabarkan bisa mengurangi bintik hitam dan meningkatkan warna kulit.</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></h3>
</div>
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b>2. Krim Pencerah</b></span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Cara lain untuk mengusir flek hitam adalah dengan menggunakan krim yang mengandung bahan pencerah kulit. Namun pastikan sebelum membeli krim pencerah konsultasikan lah ke dokter kulit, agar disesuaikan dengan kondisi kulit Anda. Ada beberapa kandungan bahan aktif untuk mengurangi melanin yang menimbulkan flek. Bahan yang terbilang aman dan paling banyak digunakan di pasar adalah hydroquinone. Normalnya, produk pemutih kulit mengandung 2% -4% hydroquinone. Bahan pemutih lain yang juga banyak digunakan adalah obat-obatan seperti steroid dan asam retinoat, yang berasal dari vitamin A, sebagai bahan aktif. Dan beberapa pencerah kulit menggunakan bahan-bahan alami seperti asam kojic (suatu senyawa yang berasal dari jamur) dan arbutin (senyawa yang ditemukan dalam berbagai tanaman). Namun, selain bahan-bahan tersebut, ada pula beberapa produk yang rentan, seperti bahan yang bernama merkuri. Bahan aktif tersebut bisa menimbulkan masalah serius pada kulit, bahkan dapat memicu kanker.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;" /></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b>3. Mikrodermabrasi</b></span></span></span></h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><br /></span></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><span style="background-color: transparent;">Mikrodermabrasi adalah teknik mekanik menggunakan alat khusu yang digosokkan ke wajah. Wajah seperti 'diamplas' menggunakan tip (aplikator) yang dilapisi dengan butiran berlian. Fungsi dari mikrodermabrasi dapat menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, mengangkat komedo dan meningkatkan kolagen. Hasilnya, kulit menjadi lebih putih, bersinar dan halus.</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;" /></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b>4. Scrub & Masker</b></span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Perawatan di rumah yang bisa Anda lakukan untuk memudarkan flek hitam adalah dengan rajin menscrub dan masker wajah. Lakukanlah dua perawatan ini dua kali seminggu untuk memberikan hasil terbaik. Pilihlah scrub dan masker yang dapat mencerahkan kulit.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;" /></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b>5. Pakai Sunblock</b></span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sunblock memang tidak dapat menghilangkan flek hitam, namun fungsinya untuk menghindari flek luas. Krim sunblock bekerja efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, yang memicu timbulnya noda hitam.Pilihlan sunblock dengan kandungan SPF minimal 15.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;" /></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b>6. Trik Make-up</b></span></span></span></h3>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><b><br /></b></span></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.7969px; text-align: justify;"><span style="background-color: transparent;">Cara lain untuk menyembunyikan flek hitam adalah dengan trik make-up.Foundation dan concealer adalah dua produk make-up andalan yang dapat menutupi flek hitam. Gunakanlah foundation di seluruh wajah. Kemudian titik-titikanlah concealer di bagian wajah yang bernoda, lalu ratakanlah dengan jari atau brush khusus. Wajah pun jadi lebih halus tanpa noda.</span></span></span></span><br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-81152886130530053122013-07-03T10:52:00.000-07:002013-08-14T00:15:24.159-07:00Cara Mengobati Keputihan secara Alami<h1 style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Georgia, serif; line-height: 1.4em; text-align: justify;">Cara Mengobati Keputihan secara Alami</span></h1>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-9130933998328146084" itemprop="articleBody" style="background-color: white; font-family: Arial, Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 1.6em; margin: 0px 0px 0.1em; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: left; color: #333333; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<img alt="Cara Mengobati Keputihan secara Alami" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHfjCRbvB86yxjHQDnhWrEHfmUopLPJEmdrxrFd5hMUytefbVbiIvxahCM5IdpKjcjv9FaSV1mfEFu01DtbrV-UzvvA1pAZW2WnR9ESWHDswYE7NhN2aLgT62lsXEv-fGj7WZqZ9kwP74/s320/keputihan.jpg" height="258" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.498039) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(189, 189, 189); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.498039) 1px 1px 5px; margin-right: 6px; margin-top: 7px; padding: 5px;" title="Cara Mengobati Keputihan secara Alami" width="360" /></div>
<div style="color: #333333;">
Keputihan merupakan salah satu gangguan pada organ wanita dan setiap wanita pasti pernah mengalami keputihan. Cairan alami yang keluar dari Mrs. V pada saat-saat tertentu ini memang normal terjadi. Tapi akan menjadi tidak normal saat cairan ini keluar secara berlebihan, berbau tidak sedap atau warnanya jadi kekuningan.</div>
<div style="color: #333333;">
<br /></div>
<div style="color: #333333;">
<br /></div>
<div style="color: #333333;">
Berikut ini ada resep herbal atau <b>Tips kesehatan</b> <a href="http://informasitentangduniakesehatan.blogspot.com/2013/07/cara-mengobati-keputihan-secara-alami.html">cara mengobati keputihan pada wanita secara alami </a> yang bisa Anda coba untuk mengatasi keputihan seperti yang dikutip dari Buku Pintar Miss V, Cara Cerdas Merawat Organ Intim Wanita, karya Fania Burhani, terbitan Araska.</div>
<div style="color: #333333;">
<br /></div>
<div style="color: #333333;">
Obat ini ampuh untuk menghilangkan keputihan, anti radang, anti-infeksi, berfungsi sebagai antiseptic, dan menghilangkan gatal. Konsumsi setiap hari akan memberikan manfaat tersendiri bagi Anda.</div>
<ul style="color: #333333;">
<li style="list-style: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiukwUkQisl2rv9nJhq8R9MkAWEKGIY0TNd6MYPhC1gag1LAH9TRRiFcgN0gQDVHNJIUFs1Y6Fta0tZ_4twpxVLVrli7VmG03eOiVyMleqwi6fyBcvUqHuq2TBH8tEBTQJqgUmVQjvNw6M/s1600/bullet.png); margin: 6px 0px 0px 1px;">pertama, sediakan 20 gram kunyit yang dipotong-potong dan dicuci bersih,</li>
<li style="list-style: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiukwUkQisl2rv9nJhq8R9MkAWEKGIY0TNd6MYPhC1gag1LAH9TRRiFcgN0gQDVHNJIUFs1Y6Fta0tZ_4twpxVLVrli7VmG03eOiVyMleqwi6fyBcvUqHuq2TBH8tEBTQJqgUmVQjvNw6M/s1600/bullet.png); margin: 6px 0px 0px 1px;">kedua, 10 gram daun sambiloto kering,</li>
<li style="list-style: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiukwUkQisl2rv9nJhq8R9MkAWEKGIY0TNd6MYPhC1gag1LAH9TRRiFcgN0gQDVHNJIUFs1Y6Fta0tZ_4twpxVLVrli7VmG03eOiVyMleqwi6fyBcvUqHuq2TBH8tEBTQJqgUmVQjvNw6M/s1600/bullet.png); margin: 6px 0px 0px 1px;">dan ketiga, 15 gram kulit delima kering.</li>
</ul>
<div style="color: #333333;">
Kemudian bahan-bahan direbus dengan 800 cc air, dan sisakan hanya 300 cc air rebusan. Saring dan konsumsi 2 kali sehari, Anda bisa menambahkan gula aren atau madu untuk memberikan rasa.</div>
<div style="color: #333333;">
<br /></div>
<div style="color: #333333;">
Nah itulah sister <a href="http://informasitentangduniakesehatan.blogspot.com/2013/07/cara-mengobati-keputihan-secara-alami.html">Cara Mengobati Keputihan secara Alami,</a> selamat mencoba ya, semoga keputihan anda tidak keluar lagi.</div>
<div style="color: #333333;">
jika pengin gampangnya beli obat PK di apotek terus campurkan sedikit ke air hangat terus buat membersihkan area Mis V tiap pagi dan sore GOOD luck seeu on</div>
<div style="color: #333333;">
<br /></div>
<a href="http://anto-dava.blogspot.com/" rel="nofollow"><span style="color: blue;"><b>Kumpulan Artikel dan Makalah Kesehatan Lengkap</b></span></a><br />
<div style="color: #333333;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-56838719669429417792011-09-29T01:28:00.000-07:002013-08-14T00:16:43.622-07:006 Faktor Pengaruh Kesehatan Manusia<div class="widget HTML" id="HTML1">
<div class="widget-content">
<a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fhealthyconsep.blogspot.com%2F2008%2F12%2F6-faktor-pengaruh-kesehatan-manusia.html&t=Healthy%20Consep%3A%206%20Faktor%20Pengaruh%20Kesehatan%20Manusia&src=sp" name="fb_share" style="text-decoration: none;" type="button_count"><span class="fb_share_size_Small "><span class="FBConnectButton FBConnectButton_Small" style="cursor: pointer;"><span class="FBConnectButton_Text"></span></span></span></a> </div>
<span class="widget-item-control"> </span> </div>
<a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=6687522425841503696" name="1248535369032804655"></a> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h1 class="post-title entry-title" style="text-align: center;">
6 Faktor Pengaruh Kesehatan Manusia </h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkaMpqZAFzulY1BaBHe_8yJDHecUtXeRKjfMqvkDBO_339BunMMM8Lwx5mBSN3KWxLyqFw2NXNmxZ5aM8MGmTK0DORBNIMBpBxGib-lUI6B8SIv8rXCv_Q6WolOQoSdzlf4X22c1pfdQ_j/s1600/pola+hidup+sehat%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="6 faktor pengaruh kesehatan manusia" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkaMpqZAFzulY1BaBHe_8yJDHecUtXeRKjfMqvkDBO_339BunMMM8Lwx5mBSN3KWxLyqFw2NXNmxZ5aM8MGmTK0DORBNIMBpBxGib-lUI6B8SIv8rXCv_Q6WolOQoSdzlf4X22c1pfdQ_j/s1600/pola+hidup+sehat%255D.jpg" title="6 faktor pengaruh kesehatan manusia" /></a></div>
<h3 class="post-title entry-title">
</h3>
<div class="post-header">
</div>
<h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOUf9HIyd1MM0wDezGThuVdvs4xchq7NuSdtL60LjP8Wc5rvcL1mjt0k1CUj1iraj9wjYhL2yEtNHsML3pP1dcCk0mswU6tIM0jm2aBLcmKN1wmkG4ZmJVxp28jRDhyeeByrOAPizbHWA/s1600-h/6+faktor+kesehatan.jpg"> </a><span style="font-size: 130%;">3 faktor tidak bisa kita hindarkan dan 3 faktor lagi bisa kita atur</span></h3>
<div>
3 faktor yang tidak bisa kita hindarkan adalah</div>
<ol>
<li><u><b>Udara</b> </u>...sangat jelas kita tidak bisa menghindari dari kebutuhan untuk menghirup udara.</li>
<li><b><u>Air</u></b>... sangat jelas sekali kita sangat butuh dengan air, lebih dari satu hari satu malam kita tidak minum kita mengalami dehidrasi hebat</li>
<li><b><u>Makanan dan minuman</u></b> jelas sekali kita perlukan sebagi mahluk hidup</li>
</ol>
3 faktor lagi yang bisa kita atur adalah<br />
<ol>
<li><u><b>Keseimbangan emosi</b>,</u> hal ini kita akui bersama sangat mempengaruhi kesehatan kita, kondisi apapun, stress mikirin pekerjaan yang menumpuk sehingga tidak punya waktu untuk keluarga, serta uang gaji yang tidak mencukupi kebutuhan, permasalahan pribadi, atau apapun itu yang penting jaga jangan sampai emosi... ini artinya kita menjaga kesehatan kita ...ok!!</li>
<li><b><u>Olahraga yang cukup</u></b>, ini tentunya kita sepakat... olahraga yang cukup adalah salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan kita.... so... kita harus punya waktu dong untuk melakukan olah raga, sehari minimal 30 menit...saja... artinya kita perduli terhadap kesehatan kita.</li>
<li><b><u>Istirahat yang cukup</u></b>, wah jelas man... sebagai manusia...bukan robot..malam adalah waktunya untuk istirahat... jadi tinggalkan kesibukan lakukan istirahat... tubuh minta jatahnya...he3</li>
</ol>
Sekarang kita nilai sendiri diri kita sudah terbebaskah kita dari pengaruh buruk minimal dua hal berikut:<br />
<b><u>1. Pengaruh lingkungan terhadap kesehatan manusia<br />2. Pengaruh narkoba terhadap kesehatan manusia</u></b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-33143713358021424732011-09-29T01:13:00.000-07:002013-08-14T00:17:16.532-07:00SYARAT-SYARAT YANG HARUS DIPENUHI UNTUK MENJADI SEHAT.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2RTe-f6zuKdA7_LNf7FArNwJQwoIXVKcTTaX6SVXShkSEK-F30-zAAERvOy7BjGu_vQ2f24BAz2_GRdRsOIpmW-sKFLNctbXXXa7_9wmyi0IC11sDqbUwvsWlY9AdJz3vCaa3Lvz-BESp/s1600/Rahasia+Hidup+Sehat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="SYARAT-SYARAT YANG HARUS DIPENUHI UNTUK MENJADI SEHAT" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2RTe-f6zuKdA7_LNf7FArNwJQwoIXVKcTTaX6SVXShkSEK-F30-zAAERvOy7BjGu_vQ2f24BAz2_GRdRsOIpmW-sKFLNctbXXXa7_9wmyi0IC11sDqbUwvsWlY9AdJz3vCaa3Lvz-BESp/s1600/Rahasia+Hidup+Sehat.jpg" title="SYARAT-SYARAT YANG HARUS DIPENUHI UNTUK MENJADI SEHAT" /></a></div>
<h2>
<b><span style="background-color: white; font-family: MS Sans Serif; font-size: x-small;">"SYARAT-SYARAT YANG HARUS DIPENUHI UNTUK MENJADI SEHAT."</span></b></h2>
<br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">T</span><span style="font-family: MS Sans Serif;">ubuh manusia terdiri dari berjuta-juta sel yang untuk kelangsungan hidupnya memerlukan makanan, demikian pula ampas-ampas metabolisme (bersifat racun) harus segera dikeluarkan dari dalam sel. </span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Sel sel dari beberapa jaringan tubuh setelah jangka waktu tertentu mati dan ini harus diganti dengan sel baru untuk melanjutkan tugas sel yang telah mati. Bila jaringan tubuh melakukan kerja maka ia perlu energi, dan energi ini asalnya harus dari makanan. Makanan tadi haruslah sesuai mengenai jenis dan banyaknya dengan apa yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Disamping air yang harus cukup, umum telah mengetahui istilah empat sehat lima sempurna, yaitu karbohidrat (nasi,ubi,jagung), protein (daging, ikan kedelai), sayur dan buah-buahan yang menjadi sumber vitamin dan mineral bila ditambah dengan satu gelas susu maka menu tadi menjadi sempurna.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Seperti yang dijelaskan tadi bahwa bagian-bagian makanan tadi haruslah sesuai dengan kebutuhan. Bila sakah satu kurang atau jumlahnya lebih ini akan mengakibatkan sakit. Bila sjumlahnya lebih untuk bagian makanan tertentu, hal ini juga akan menimbulkan sakit. </span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Saat ini dikenal penyakit kegemukan yang banyak menyusahkan penderita terutama wanita muda . Misalkan kekurangan zat besi, bisa menimbulkan anemi, kurang vitamin B1 menyebabkan penyakit beri-beri dan ganguan syaraf dan seterusnya.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Walaupun seoseorang melakukan senam untuk menghimpung tenaga dalam bila makanannya tidak memadai maka bukan kesehatan yang akan meningkat melainkan munculnya penyakit. Perlu dikemukakan disini bahwa jumlah air dalam tubuh harus cukup agar pengankutan makanan dan O</span><span style="font-family: MS Sans Serif;">2 </span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">kejaringan dan pengangkutan sisa-sisa metabolisme dari jaringan terlaksana dengan mudah.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Air yang diangap cukup kira-kira 3 sampai 4 liter perhari. Dengan cukupnya air maka pembuangan ampas-ampas metabolisme melalui keringat dan urine lancar sehingga badan terasa segar dan resiko terbentuknya batu dalam saluran urine menjadi kecil. Kekurangan yang berlansung lama mengenai zat-zat tertentu atau ampas-ampas metabolisme yang bertumpuk lama dalam tubuh, misalnya di dalam usus, bisa menimbulkan kanker. </span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Penyakit-penyakit karena kekurangan tadi tidak dapat diatasi dengan menambah tenaga dalam kepada penderita. Dalam hal ini bahan yang dibutuhkan tadilah yang dapat membantu jika zat yang kurang tadi telah diberikan.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Perimbangan antara kerja dan istirahat haruslah sesuai. Secara umum telah diterapkan lamanya jam kerja adalah 8 jam perhari . 7-8 jam untuk tidur dan jam sisanya untuk santai. Bila sel-sel tubuh melakukan kegiatan untuk jangka-jangka waktu tertentu, maka sel-sel tadi membutuhkan istirahat untuk menjalani perbaikan-perbaikan seperlunya. Bila sel-sel tadi dipacu terus menerus tanpa memberikan kesempatan untuk istirahat maka bisa terjadi bahwa ampas metabolisme (racun) tertimbun sehingga orang tadi merasa tidak nyaman lagi, pusing. Mual, dan sebagainya.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Peserta latihan S.N dapat meningkatkan kegiatannya misalnya 10-12 jam perhari tetapi tidak untuk selamanya. Emosi dan pikiran harus benar yaitu seseorang harus selalu berfikir mengenai kebaikan dan kebahagian, hal ini akan memberikan kesempatan pada pabrik-pabrik dalam tubuh untuk menghasilkan zat-zat yang diperlukan misalnya , antibody, enzim, hormon dan sebagainya.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Sebaliknya bila berada dalam keaadaan stress yang disebabkan karena selalu takut atau hal lain semacamnya, maka pabrik-pabrik dalam tubuh kita kerjanya menjadi kacau, jantung akan dipacu terus tekanan darah menjadi tinggi, sistem pencernaan dan saluran urine kacau.</span><br />
<span style="font-family: MS Sans Serif;">Hubungan antar manusia yang benar, tidak suka bertengkar, tidak dendam dan mau menolong atau memaafkan orang lain. Selalu mohon petunjuk Yang Maha Kuasa agar dibimbing ke jalan yang benar.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6687522425841503696.post-90725012041870543812011-08-27T16:05:00.000-07:002013-08-14T00:10:55.123-07:00PENGERTIAN KESEHATAN <h1 style="text-align: center;">
"PENGERTIAN KESEHATAN"</h1>
<h1 style="text-align: center;">
<a name='more'></a></h1>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<b>PENGERTIAN KESEHATAN / PENGERTIAN SEHAT</b></h3>
adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan dan pencegahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan termasuk kehamilan dan persalinan.<br />
<h3>
PENDIDIKAN KESEHATAN</h3>
adalah proses membantu sesorang, dengan bertindak secara sendiri-sendiri ataupun secara kolektif, untuk membuat keputusan berdasarkan pengetahuan mengenai hal-hal yang memengaruhi kesehatan pribadinya dan orang lain. Definisi yang bahkan lebih sederhana diajukan oleh Larry Green dan para koleganya yang menulis bahwa pendidikan kesehatan adalah kombinasi pengalaman belajar yang dirancang untuk mempermudah adaptasi sukarela terhadap perilaku yang kondusif bagi kesehatan. Data terakhir menunjukkan bahwa saat ini lebih dari 80 persen rakyat Indonesia tidak mampu mendapat jaminan kesehatan dari lembaga atau perusahaan di bidang pemeliharaan kesehatan, seperti Akses, Taspen, dan Jamsostek. Golongan masyarakat yang dianggap 'teranaktirikan' dalam hal jaminan kesehatan adalah mereka dari golongan masyarakat kecil dan pedagang. Dalam pelayanan kesehatan, masalah ini menjadi lebih pelik, berhubung dalam manajemen pelayanan kesehatan tidak saja terkait beberapa kelompok manusia, tetapi juga sifat yang khusus dari pelayanan kesehatan itu sendiri<br />
<br />
Tidak ada yang lebih berharga selain hidup sehat dengan hidup sehat kita bisa meraih mimpi dan cita-cita <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/sWJYMeE8lU8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11342029345272306391noreply@blogger.com0